Funktionstraining
im Wasser
An vier Standorten in Hannover bietet Tonisport Wassergymnastik an. In kleinen Gruppen und bei angenehmer Wassertemperatur von 30–33°C, können unsere Mitglieder mit oder ohne Verordnung etwas für Ihre Gesundheit tun.
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Funktionstraining
an Land
In kleinen Gruppen Großes für die Gesundheit tun.
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Sportschwimmen
für Kinder
Mit Freude sportlich schwimmen!
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Sie möchten gesund und munter das Leben genießen?
Dann haben Sie mit uns den optimalen Bewegungspartner gefunden!
In Kooperation mit der Schwimmschule Wassermeloni bietet Tonisport e.V. Funktionstraining für Gruppen an. Funktionstraining umfasst gezielte Bewegungstherapie im warmen Wasser und an Land. Die Übungen halten Ihre Gelenke und deren Funktionen beweglich und stärkt den gesamten Muskelapparat.
Bei Tonisport wird dabei auf gruppendynamische Prozesse gesetzt. Das gemeinsame Training in der Gruppe, unter der fachkundigen Leitung eines geschulten Trainers, erleichtert Ihren Start in ein aktives Leben.
In fünf Schritten zur Verordnung >
Haben Sie sich auch vorgenommen in 2022
mehr Sport zu treiben?
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Ab dem 03. April ist kein 3G-Nachweis mehr nötig. Die FFP2-Maskenpflicht bleibt bestehen.
Wir wünschen allen Teilnehmern viel Spaß im Kurs, bitte beachten Sie die Regeln und achten Sie aufeinander und sich selbst!
Wir freuen uns, Beckenbodentraining als anerkanntes Präventionsangebot anbieten zu können, das von den Krankenkassen mit bis zu 70 % erstattet wird. weiterlesen >
ToniSport e.V. ist Kooperationspartner von