Gymnastik für Zuhause

Machen Sie mit und nutzen Sie eine halbe Stunde am Tag, um aktiv zu bleiben!
Wir empfehlen: Aufwärmen, 15 Minuten Training mit einem Video Ihrer Wahl,
abschließendes Dehnen

 

ToniSport e.V. ist Kooperationspartner von Wassermeloni Schwimmschule